Движение – это жизнь! – каждое утро провозглашает моя тетя. Другие тети, может быть, тут же начинают лекцию про проблемы со здоровьем у подростков. Моя же, пока идет к музыкальному центру, не то сознается, не то меня подначивает:
— Но двигаться-то лень!
И включает такую музыку, что общие проблемы здоровья уходят далеко на задний план. Остаются только мои: заставить проснуться все части тела! И вскоре мне уже хочется танцевать, азартно двигаться, делать различные растяжки.
Вообще я вам скажу: танцевать по утрам, то бишь делать гимнастику, в хорошей компании, с открытой балконной дверью, под любимую музычку – самое то! Да еще тетя у меня таааакая азартная! Мы с ней запросто могли бы вести группы здоровья подростков.
Честно вам скажу, мое мысли про здоровье, как и вообще отношение подростков к здоровью, еще не совсем серьезные. Например, одна я вряд ли бы стала делать по утрам гимнастику даже под самую лучшую музыку в мире. Вот когда родители уезжают в отпуск, я готова с радостью забыть, что движение – это жизнь! Двигаться-то все-таки лень…
Но не тут-то было! Бабуля, которая на это время переселяется ко мне, по утрам разминается и еще три раза в неделю ходит в ближайший спортзал. Она жалеет, что у них в школе плохо велась физкультура.
А у нас физрук – жесть! Только успев поздороваться, начинает освещать тему отношение подростков к здоровью. Плохих примеров этого самого отношения у него хоть отбавляй! Затем нагрузку дает – ну, очень серьезную. Многие это не любят. И мне раньше не нравилась его мораль, его методы, а сейчас, когда у меня уже начала развиваться потребность в движении, я его не только понимаю, но и соглашаюсь во всем.
Как-то мне попалась статья в молодежной газете о здоровье современных подростков, автор – офицер военкомата. Ужас просто! В армию идти некому! Одни – жиряги, другие – дистрофики, третьи – с плоскостопием… Почти у каждого – проблема: то с сердцем, то с желудком, то с почками, а то и со всем сразу.
А если бы здоровье подростков-девочек подробно проанализировать, тут перечень был бы длиннее. Бабушка обратила мое внимание на то, что парни зимой хотя бы в шортах не ходят. А мы порой юбчонки надеваем короче шорт! Да под ними еще колготки синтетические, которые на морозе просто в пластик превращаются! Вот и переходят проблемы со здоровьем у подростков в проблемы на всю жизнь. Оно нам надо?
Вы, наверное, недоумеваете, что это я, давным-давно бабушка, вдруг превратилась в подростка, вещающего о своих проблемах? В транспорте услышала, как девчонки злословили про своих бабушек, которые в группу здоровья ходят. Вот я как бы и ответила им: мол, береги здоровье смолоду…
Любовь
Последние посты от Любовь (Смотреть всё)
- Воспитание ребенка требует времени - 27.06.2017
- Развитие лидерских качеств у ребенка - 27.06.2017
- Как правильно шлепать ребенка - 26.06.2017