Как правильно использовать чувствительность к запахам при гипнозе

Умение использовать чувствительность к запахам в процессе гипнотического внушения позволит достичь гибкости в ваших техниках и откроет новые горизонты использования, казалось бы давно опробованных техник. Использовать чувствительность к запахам важно, поскольку это позволяет воздействовать на еще один канал восприятия пациента, помимо слуха и зрения, при выполнении какой-либо техники внушения.

Вкус или проба на вкус — это то, как вы обнаруживаете аромат. Супердегустатор — это человек, чувствительность к запахам у которого является значительно более острой, чем у обычных людей. Вы можете распознать дегустатора по тем словам, которые он выбирает. Вот некоторые:

• «кислый»,
• «приобретенный вкус»,
• «горький»,
• «мягкий»,
• «дрянной»,
• «сливочный»,
• «хрустящий»,
• «слюнки текут»,
• «съедобный»,
• «голодный»,
• «аромат»,
• «пища для мысли»,
• «плодовитый»,
• «притягательный»,
• «восхитительный»,
• «с душком»,
• «только десерт»,
• «сочный»,
• «дурное послевкусие»,
• «лимонный»,
• «тающий во рту»,
• «аппетитный»,
• «закуска»,
• «вкусный»,
• «острый»,
• «прогорклый»,
• «соленый».

Можно использовать чувствительность к запахам для того, чтобы вызывать нужные эмоции. Принес ли какой-то запах воспоминание о наводнении? Как пахла ваша мама? Как пах отец? Как пах дом, в котором вы выросли?

Посмотрите, какие эмоции у вас возникают. Один раз принюхавшись к вам, собака понимает, добрый ли вы или накормите ли вы ее. Если собака связывает вас с какими-то неприятными воспоминаниями, она избегает вас. Мы можем делать то же самое. То, что вы унюхиваете, вы интерпретируете и связываете со своими потребностями выживания — и ваш мозг инициирует соответствующие реакции. Раздражает ли вас чей-то запах? Умение использовать чувствительность к запахам помогает легко вызывать нужные эмоции.

Люди, у которых из всех органов чувств доминирует обоняние, используют в своей речи такие слова:

• «резкий»,
• «аромат»,
• «помешанный»,
• «запах тела»,
• «букет»,
• «благоухание»,
• «дурной запах изо рта»,
• «мускусный»,
• «заплесневелый»,
• «душок»,
• «пахнущий»,
• «духи»,
• «сладость»,
• «специфический запах».

Как использовать чувствительность к запахам

Вам понадобится что-то ароматическое (духи, эфирные масла, свежеиспеченный хлеб, аммиак...). Закройте глаза. Заметьте запах.

Этот аромат еще не вызывает сна, но он заставляет почувствовать дрему и делает невозможным открытие глаз. Запах вступает в пустоты глубокого расслабления, и вы отключаетесь.

Феромоны

Аромат — это химический сигнал, привлекающий опылителей к цветку в поисках нектара и/или пыльцы. Феромоны — это биохимические ароматы, которые, как подозревают, привлекают, «заводят» — и подсознательно выбирают партнера. Они могут быть ответственными за любовь с первого взгляда (с первого нюха?). Чувствительность к запахам феромонов у всех видов живых существ очень высока.

Клеопатра соблазнила Марка Антония, стоя по колено в лепестках роз, когда они потягивали жемчуг, растворенный в уксусе. Ее косметика была ароматизирована кедром. Древние египтяне воскуряли богам папирус и сандаловое дерево, чтобы ублажить их. Иланг-иланг — популярное возбуждающее средство в Малайзии и на Филиппинах. Исследователи говорят, что лучшим возбуждающим средством для мужчин является запах корицы.

Ароматерапия

При гипнозе с помощью ароматерапии можно использовать чувствительность к запахам для того, чтобы вызвать или усилить измененное состояние сознания. Термин «ароматерапия» в 1937 году придумал Рене-Морис Гаттфосс. Очищенные растительные экстракты были впервые использованы в Древнем Египте.

Мьюзек для носа

Сегодня американцы тратят приблизительно 8,3 миллиарда долларов в год на освежители воздуха, ароматизированные вставки и свечи.

В Америке и Японии сотни компаний используют чувствительность к запахам и наполняют свои производственные помещения запахом цитрусовых, чтобы активизировать людей: мяту — чтобы взбодрить их — и лаванду — чтобы «смягчить» работников. При этом производительность труда предположительно увеличивается на 54%.

Владельцы розничных магазинов утверждают, что запах ванили в женских отделах и аромат марокканской розы в мужских увеличивают продажи вдвое. Компания «Sony» использует в своих магазинах запах апельсина-королька, ванили и кедра.

Исследователи естественных ароматов и ароматерапевты вносят свою лепту в науку о том, как использовать чувствительность к запахам; они используют органические и химически составленные экстракты, или фитохимикаты, чтобы усилить гипноз и изменить настроение и эмоции. Говорят, что помогают нижеследующие вещества:

1. Беспокойство — бергамот, кедр, мускатный шалфей, лаванда
2. Антидепрессанты — лаванда, шалфей, бергамот, нероли, апельсин, герань, жасмин, сандаловое дерево, иланг-иланг
3. Апатия — базилик, грейпфрут, мята
4. Возбуждающее средство — гвоздика, сандаловое дерево, роза, жасмин, тыквенный пирог, лаванда
5. Возбуждающее средство для мужчин — горячие испеченные булочки с корицей
6. Сжигатель калорий — земляника
7. Пищеварение — анис, базилик, имбирь, мята
8. Энергия — можжевельник, мята
9. Эйфория — грейпфрут и апельсин
10. Страх — шалфей
11. Агрессия борьбы — кедр
12. Сосредоточенность, бодрость, энергичность — лимон, розмарин, эвкалипт, мята цветочная
13. Печаль — ладан, роза
14. Исцеление — сосна
15. Неуверенность и низкая самооценка — ладан, сандаловое дерево, иланг-иланг
16. Одиночество — майоран
17. Любовь — мирт
18. Память — розмарин, герань, лаванда, эвкалипт
19. Умственная усталость — лимон, апельсин, мята, розмарин
20. Повышение тонуса — можжевельник, мята
21. Боль — шалфей мускатный, эвкалипт, розмарин, ромашка
22. Приступы паники — ладан, лаванда, нероли, иланг-иланг
23. Уменьшение аппетита — банан, зеленое яблоко, мята
24. Восстановление — лайм, мята, базилик, гвоздика
25. Расслабление — ромашка, лаванда, мускатный орех, ваниль, роза
26. Уменьшение беспокойства — можжевельник
27. Уменьшение клаустрофобии — огурец
28. Уменьшение мигрени — зеленые яблоки
29. Стресс — ромашка, лаванда, сандаловое дерево